¿Qué hacer si su psicoterapia no avanza?

"Ya no avanzaré en mi terapia". Pronunciar esta oración a menudo conduce a la interrupción de un trabajo dedicado a veces durante años. Sin embargo, existen soluciones para superar los "bloqueos" sin cuestionar la continuación de su psicoterapia. Explicaciones. Entrevista por Lucien Fauvernier "Mi terapeuta no se preocupa por mí", "Siento que pierdo el análisis de tiempo .

A los niños a la terapia de relajación

Como muchos adolescentes de su edad, Claire, 13 años, se queja de su malestar, sus problemas escolares ... Su madre le ofrece descubrir esta técnica con un especialista. Erik Pigani "No me siento bien, a menudo tengo un dolor de cabeza ... no tengo problemas en la escuela, dificultad para concentrarse, problemas para conciliar el sueño, me sentirse seguro de mí mismo "bromeó Claire, 13, al principio de la sesión, mientras que luchan para explicar sus ideas.

Contra la gripe: medita!

ÚLtima virtud descubierta en la meditación: evitaría la gripe y muchos virus e infecciones de invierno. Explicaciones. Marie-Laurence Grézaud Ciertamente, la meditación no deja de hablar de ella. Este movimiento real de fondo interesa a artistas, filósofos, pero también a médicos y científicos. Estos últimos analizan regularmente los efectos terapéuticos de la práctica de este "aliento sentado", varios estudios que han demostrado los efectos de la meditación sobre la psoriasis, el dolor crónico,

Naturopatía: vitalidad en la placa

A sonreír de nuevo y evitar el cansancio, la naturopatía nos ofrece, sobre todo, para dar sentido a nuestra dieta, reenfoque en nosotros y las estaciones. Entre la nutrición y la introspección, nuestro programa de invierno. Véronique Deiller La medicina naturopática es la medicina preventiva por excelencia.

Mi pelo gris, supongo!

En una noche, los notamos. Burlándose de lo que dirá la gente, cada vez más personas usan sus cabellos blancos forrados a la cabeza a los 30 o 40 años de edad. ¿El dinero finalmente hará la felicidad? Tatiana De Rosnay No hay muchas mujeres que muestren su cabello blanco. No es fácil encontrar a un peluquero que no te marque un Diacolor tan pronto como entres por su puerta.

Belleza: 5 rituales antifatiga

Nuestra cara es a menudo la primera en traicionar nuestro estado de fatiga. Para borrar los efectos y restaurar el resplandor de nuestra piel, aquí hay rituales para probar y adoptar. Valentine Pétry 1. Un masaje tonificante Los estudios sobre los beneficios, tanto físicos como mentales, del yoga se han multiplicado en la última década.