Decoración: ¡colores para llevar el verano a tu hogar!

Haga brillar su interior optando por tonos soleados que puede mantener todo el año. Por Agnès Carpentier para Houzz Al diablo con los colores pálidos y fríos de nuestros largos inviernos y los suaves pasteles de primavera con decoraciones escandinavas. El verano está aquí, con sus colores brillantes, ¡deslumbrante!

Soñando

Nuestra imaginación construye escenarios simbólicos que señalan nuestros bloqueos y nos ayudan a resolverlos. Sin dormir Método ¿Cuentas ovejas antes de dormir? Si no ha tomado este hábito, sepa que este animal se presenta de todos modos, sin su conocimiento, en el 6% de sus sueños. Este es el resultado estadístico obtenido por Georges Romey quien, durante veinte años, ha descifrado más de seis mil sueños y ha hecho referencia a unos quinientos símbolos.

Medicina alternativa: un invierno con toda la vitalidad

Temperaturas en descenso, días acortados ... El invierno vuelve cada año con muchos corolarios a los que nuestro cuerpo debe adaptarse, a veces con dificultad. Pero a pesar de la gran fatiga y el tristeza, el cambio de estación es especialmente la oportunidad de volver a uno mismo, hacer un balance de sus necesidades y la evolución de sus deseos.

Aprender a respirar

¿De qué sirve respirar lentamente? A. E .: expande los músculos e invita a vivir en el momento presente. Al mismo tiempo, el cuerpo puede soltar parte de su memoria. Tembla, suda, se sonroja, gorgotea, suelta lágrimas ... Algunos lo recuerdan, otros no. Cruzar esta zona de turbulencia te permite ir más allá del bienestar.

Testimonios: mi nueva vida con el pelo corto

Todos tienen una buena razón para cortarse el pelo. Rejuvenezca o madure, exprese su feminidad, solo sonría ... Regine, Delphine, Elisabeth, Anne-Marie y Laure vuelven a las razones que los llevaron a renunciar a su longitud. Claire Le Guen Régine: "Tuve que ver mi imagen envejecida" A los 59 años, Régine está en el comienzo de una nueva vida.

El pelo para dormir mejor

Uso de sus uñas como las púas de un peine para estimular el cuero cabelludo entero alivia la tensión y promueve el sueño. Anne-Marie García Bour Masajear el cuero cabelludo promueve el sueño Antes de ir a la cama, sentado en el borde de la cama, coloque sus diez dedos como garras en la parte superior de la frente, el borde del cabello.