¿Qué son exactamente "pensamientos automáticos"?

¿Qué son exactamente "pensamientos automáticos"?

Para mí, estos son pensamientos que ocurren sistemáticamente, en circunstancias que siempre son similares y que desencadenan una especie de diálogo interno del tipo "Soy realmente estúpido al pensar eso, es absurdo". El pensamiento que a menudo viene a la mente es "¡Qué puta!" cuando veo a la mujer que amo. Sufro más por tener este tipo de pensamiento que es una mujer dulce y encantadora. No puedo deshacerme de esta absurda reacción y sufro. Que piensas? Jean-Louis, 39

Catherine Marchi

Psicóloga Clínica

Responde

Lo que usted llama "pensamientos automáticos" puede evocar las "obsesiones" características de la neurosis obsesiva. De hecho por definición psiquiátrica , estas obsesiones se caracterizan por "irrumpió en el pensamiento de un sentimiento, una idea, una tendencia que aparece al paciente como un fenómeno morboso en desacuerdo con su pensamiento consciente y que persiste a pesar de los esfuerzos para deshacerse de él. "

de acuerdo con Th. Lempérière y A. felina , autores de" el resumen de psiquiatría de adultos "(Ediciones Masson)" un paciente puede sentirse abrumado por una idea sacrílega u obsceno que se le impuso en una incesante repetición, no se puede aceptar como propio ya que está en contradicción absoluta con sus convicciones éticas ... "

Todavía una vez, es una pista. Es imposible hacer un diagnóstico al leer un correo. Dices que estos pensamientos te hacen sufrir, ¿por qué no vas a ver a un psicoterapeuta que te ayudaría a comprender qué significado tienen estos insultos en tu historia y de dónde viene esta degradante imagen de la mujer?

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