Christophe André: confesiones de un tipo

¿Quién podría ser una buena figura entre los gentiles? Un nombre ha surgido: Christophe André, psiquiatra y psicoterapeuta. Él nos revela cómo la gentileza y la compasión han crecido gradualmente en él.

Christophe André

Por amable que parezca, a veces he sido malo con algunas personas. A menudo pienso en ello: horror y culpa. Esta es una de mis motivaciones para ser hoy: me siento mal cuando no he estado. A menudo se debe al estrés: no le presto suficiente atención a los demás. Spleen, por otro lado, aumenta mi amabilidad, porque aumenta mi sensibilidad a la desgracia. Pero él la pone melancólica, dolorida: la hace una triste amabilidad. Lo prefiero feliz

¿Pequeño? Ya estaba bien. Por empatía: no me gustó ver a los demás sufrir o ser infeliz. Y luego fui tímido: así que me refugié en la bondad, para que uno me amara, y porque no sabía cómo decir que no. Pero más allá de esta necesidad, también vi que era útil ser amable: muy efectivo para ser apreciado y para ser ayudado.

Al crecer, comprendí aún más claramente que la bondad era una fortaleza. Pero para desarrollarse. Por ejemplo, aprendí a afirmarme (decir no, dar mi opinión) sin dejar de ser agradable. Afírmate y sé amable, es completamente compatible. La gente piensa que para afirmarse a sí mismo, uno tiene que dejar de ser uno. ¡No! A menudo les recuerdo a mis pacientes: ¡no sean menos amables, sino más asertivos!

Desde que soy médico, la bondad es para mí una necesidad absoluta, indiscutible. Intento convertirlo en la regla, el hábito. Para los que sufren, es infinitamente dulce. Recuerdo a mis guardias en emergencias quirúrgicas, pacientes a quienes ablandé hablando suavemente, suavemente, acariciándome las manos o la frente, explicándoles qué tenían y qué iban a hacer por ellos. cuidar. Incluso hoy, trato de ofrecer la máxima bondad posible a mis pacientes, especialmente a los nuevos, a los que llegan llenos de miedo y vergüenza. Mi espiritualidad de dos cabezas, el cristianismo y el budismo, me recuerda cada día la fuerza de la gentileza y la compasión: la bondad es un regalo, sin condiciones y sin expectativas. Nosotros damos, y luego veremos; y continuamos, incluso si no vemos nada.

Todos los días, me dedico a una bondad alegre. Estoy menos a menudo que antes con amabilidad "ámame", más con amabilidad "Te amo y amo la vida". Ser amable me hace feliz. Y ser feliz me hace agradable. Demasiado afortunado!

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