¿Hay que sopesar todos los meses, las semanas, los días .

¿Hay que sopesar todos los meses, las semanas, los días ... ¿o nunca?

¿Puede la escala afectar nuestra moral?

Gérard Apfeldorfer

Psiquiatra y psicoterapeuta

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¿Cuántos hay en sus escalas un detector de mentiras? ¿El peso que se muestra no simboliza el valor del individuo, inversamente proporcional al peso expresado en kilogramos? Una persona de bajo peso es fundamentalmente activa, dinámica y valiente; una persona pesada muestra a los ojos de toda su flagrante falta de voluntad.

El valor de peso es que pronto será un fetiche: 59 kg 900 mañana significará un buen día, mientras que los 60 kg 100 que continúan hasta la hora de acostarse, a menos que maigrissiez de gramos a acercarse mediodía

Cuanto más precisa es la escala, más dramatiza un peso inevitablemente fluctuante. Debido a que el peso varía de dos a tres kilos más o menos dependiendo del grado de hidratación, el tipo de alimento ingerido, el ejercicio realizado, ya que es frío o caliente, que se ha subrayado o que uno está relajado, de acuerdo con los períodos del ciclo femenino.

Tomar estas libras en serio es como disfrutar las mareas bajas y soltar las mareas altas. Visto de esta manera, las básculas de baño no son más que máquinas para crear emociones inoportunas.

¿Es necesario almacenar la báscula en el armario? ¿Y porqué no? Sin embargo, siempre que esto no resulte de una política del avestruz, una negación del cuerpo. Nos atenderemos a la circunspección: una vez a la semana como máximo, sin tener en cuenta los decimales, solo mirando la tendencia general durante varias semanas. Y no olvidaremos que lo que se pesa es nuestro cuerpo, no nuestra persona, y mucho menos nuestra alma.

Gerard Apfeldorfer

psiquiatra, psicoterapeuta, esta trastornos del especialista, comer publicados por Odile Jacob La pérdida de peso está en la cabeza (1997) Madness @ Tres (1999) y, recientemente, bajar de peso, ¡es una locura!

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