Sin peso de dieta

Desde los catorce años (ahora veinte seis años de edad) sigo las dietas. He intentado casi todo y decidí aceptarme como soy ... muy redondo (¡un metro setenta a noventa y un libras)! Era importante para mí ser ayudado en esta aceptación. Entonces comencé una "terapia" un poco especial: ¡hipnosis y "coaching"! ¡Y esa fue la revelación de mi vida!

he aprendido (y estoy aprendiendo de nuevo) Por eso tomé esos kilos y cómo se me ha condicionado desde la infancia a ser (nombre de pila, los hábitos familiares ...) "redondo". Después de varias sesiones, a mí que está llegó a una conclusión preliminar "Soy un pequeño comedor, una picadora, una picoreuse" hecho a mí ... "terminar su plato" o "Me gustaría reanudar bien de nuevo."

¡Una vez que este estado resultó, aquí estoy en una nueva piel! ¡Tengo que aprender a ser lo que realmente soy! Renuncio a las tres comidas balanceadas, ¡y aquí estoy en una especie de anarquía liberadora! ¡Como cuando tengo hambre y lo que me hace feliz! No hay más alimentos prohibidos "que te hacen engordar". Comienzo lentamente, pero ya me siento ligero, ¡libre del peso de las dietas!

¡Terminaré diciéndote que detengas todas estas dietas que te lastiman! Confía en tu cuerpo, síguelo ... ¡El hambre y la saciedad son las mejores armas que tienes para finalmente sentirte!

Por mi parte, ya no estoy a dieta, ¡finalmente soy "YO" y es un verdadero placer!

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