Testimonios: más delgados, pero no mejores en su piel

Mincir es una prueba, lo admitimos de buena gana. Pero aquellos que han logrado su objetivo no se benefician completamente de su nuevo cuerpo es más un misterio. Dificultades físicas, mentales o emocionales ... perder peso, a fortiori en muy poco tiempo, no es trivial. Cuatro mujeres dan testimonio de sus decepciones, sus ansiedades y las soluciones que a veces encontraron para ponerles fin.

Elyane Vignau

Más de dos tercios de las personas que comienzan a hacer dieta en realidad pierden peso, al menos temporalmente. Y si para la mayoría de ellos, es la satisfacción que prevalece después de meses de esfuerzos y privaciones, algunos no disfrutan plenamente de su victoria sobre sus kilos de más. Amalia es una de ellas: "He seguido varias dietas en mi vida, la mayoría de ellas sin éxito, pero para algunas, he llegado al final, y cada vez que he sentido lo mismo: una sensación de todo el poder con respecto a mi cuerpo ("sí, hago lo que quiero, sí, me doblegué") y, por otro lado, la sensación muy fuerte de que todo es extremadamente frágil, mientras que durante la fase de adelgazamiento, estoy relativamente tranquilo; me gusta estar acompañado por un nutricionista porque tengo la impresión de delegar la gestión del esfuerzo y mi actitud, la fase de la estabilización es cada noche una pesadilla para mí. A la fatiga física, se agregan la obsesión por la comida que puedo o no reintroducir y el cansancio de mi séquito, no siempre tan benevolente como el comienzo. es hora de admitirlo tanto que es paradójico, pero es un momento muy difícil para mí ".

Un nuevo cuerpo para domar

si esto El escenario es tan delicado, es que primero hay que domesticar este nuevo cuerpo. Las curvas más tímidas, la piel menos firme, las prendas que no se caen de la misma manera ... Todo entonces concurre para difuminar la visión de su propio cuerpo. Aún más si la pérdida de peso fue rápida.

También necesitamos acostumbrarnos a nuevas miradas: hombres, a menudo más insistentes y amigos, a veces más desconfiados, que pueden alterar la imagen que tenemos de nosotros mismos y nuestras relaciones con los demás, como dice Laura, "Siempre he sido un trabajo un poco divertido, pero ahora que ya no estoy aburrido, es como si hubiera perdido mi papel, mi lugar, incluso una parte de mí mismo ..." No puedo explicarlo: antes, el humor era una forma de hacerse notar, pero solo cuando lo quería con quien lo quería porque la gente realmente no me veía, mientras que hoy, yo Soy más 'visible' y eso me molesta.Me manejo muy mal, no puedo ser natural. Es usado. Sé que mis curvas me han servido hasta ahora, caparazón. Pero si no quiero recuperarlos por nada, aún no he encontrado la manera de vivir bien sin él ".

Grandes expectativas, gran decepción

Estos cambios físicos y psicológicos son mucho más difíciles de lograr. vivir eso detrás del adelgazamiento deseado a veces oculta la búsqueda de un bienestar que no siempre está en la cita. Más expuestos a los ojos de los demás y más frágiles al mismo tiempo, algunos ven el mal-ser s ' para instalar y atender más todos los días para recuperar peso, como lo demuestra la experiencia de Caroline ". Tenía 20 años, era mi primera (y hasta el día de hoy) mi dieta. Después de ocho meses de privaciones y altas dosis de deporte, mi balanza era 12 kg más ligera: ¡un verdadero cambio de imagen! Estaba feliz, orgulloso, pero pronto, un "vacío" se instaló en mí. Eso es todo, era delgada, logré mi objetivo. ¿Y ahora? ¿En qué me iba a convertir? ¿Qué pasa si recuperé peso? Aún más inquietante, las personas, en particular los hombres, se comportaron de manera diferente. Su aspecto me hizo sentir aún más incómodo ya que en lo más profundo de mí, siempre fui el mismo. Esta fue también mi mayor decepción: mi "sobre" había cambiado pero mi vida no. Pensé que una vez delgado, tendría más confianza en mí mismo, que me sentiré más cómodo con la gente, pero aún estaba peor. Por supuesto, en la primera ruptura, recuperé todo mi peso, e incluso un poco más durante algunos años. Recuerdo la sensación de fracaso y, al mismo tiempo, una extraña sensación de alivio. Finalmente, este cuerpo no me trajo nada bueno ".

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