¿Cómo luchar contra mis celos destructivos?

¿Cómo luchar contra mis celos destructivos?

No estoy a menudo en el amor, pero el doble de mi comportamiento me sorprendió enormemente: los celos extremos, una intensa sensación de posesión, la tristeza, la flagrante falta de claridad ... No reconozco a mí mismo! I "que" me conocen, pero ahora no puedo explicar por qué tengo una actitud ... Con el amado, tengo una necesidad visceral de seguir todos sus movimientos. Esto es insoportable, por lo que me permito experimentar ese amor que de alguna manera me lleva a mi pérdida y la de la otra ... La pasión es muy destructiva en casa! (Pierre-Yves, 39)

Alain Michelon

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¿Destructivo, pasión? Aquí, para comenzar, un buen elemento de reflexión. En el sentimiento de amor, y aún más en el estado de pasión, hay un considerable estrechamiento de las fuentes de interés habituales. A menudo decimos "una sola persona desaparecida y todo está despoblado"

La pasión está rompiendo la armonía psíquica. Esta armonía hasta ahora descansaba en el equilibrio de los diferentes centros de interés y la satisfacción de varios impulsos diferentes. A partir de ahora, toda la atención se polariza de forma arbitraria en un objeto externo (es decir, una persona) que cristaliza la energía de tu disco. Tu ideal te impulsa a hacer una verdadera fijación en esta persona. El amante está tan cegado por el amado que ni siquiera puede detectar sus fallas. Y las personas ajenas a esta relación no pueden entender su ceguera, simplemente porque mantienen la cabeza fría y no ven lo mismo que él. Para el amante, esto se puede sentir como la pérdida de una parte de uno mismo y convertirse en muy angustiante.

Además, a menudo se ha sugerido que este estado apasionado está relacionado con ciertos estados patológicos. El otro se ha convertido en una parte más o menos invasiva de uno mismo, se crea un estado de fusión y hace que toda separación sea dolorosa. Cuando esta fase de la relación desaparece o cuando simplemente no se está en el amor, que el comportamiento apasionado puede aparecer después como una experiencia totalmente extranjera, vivida por alguien más. En cuanto a los celos, por supuesto está muy presente, incluso es sofocante. Puede expresarse según varios registros más o menos agudos. Pero si se vuelve omnipresente, se puede considerar la ayuda psicológica para evitar posibles desbordamientos.

Alain Michelon es terapeuta sexual y terapeuta de pareja. Él practica en el Centro Pluralis en París.

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