¿Cómo puedo escuchar a mis padres?

¿Cómo puedo escuchar a mis padres?

Hace dos meses, traté de terminar con mi vida. ¿Qué más podemos hacer cuando no vemos una manera de salir de esta indescriptible ansiedad tan aterradora? Solo que no logré mis objetivos y, especialmente, mis padres no entendieron que tenía problemas. Fue solo un gesto pueril para ellos. Los culpo, especialmente porque creo que no podré vivir sin su ayuda. Léa, 19

Christophe Fauré

Psiquiatra y psicoterapeuta

respuestas

Cualquier intento de suicidio, incluso juzgado como "infantil", debe tomarse en serio. En su situación, parece reflejar un profundo malestar y una gran dificultad de comunicación con sus padres. Todo lo que dices muestra cuánto necesitas para existir en sus ojos, lo cual es legítimo, pero el suicidio o la amenaza de suicidio no es la mejor manera de lograrlo ...

Claramente, él tienes que encontrar, por el momento, un lugar para escuchar en otro lugar, fuera del círculo familiar, donde, por un lado, puedes empezar a cuidarte a ti mismo y a tu sufrimiento, y, por otro lado, aprender a restablecer el diálogo con tus padres Necesitas saber con quién hablar sobre esta lesión relacionada con lo que percibes como falta de amor o atención por parte de ellos. Su angustia le dice acerca de una parte de usted que duele y que necesita descubrir, para darle la bienvenida con respeto y gentileza. Tienes cosas importantes que decir a ti mismo, antes de poder contarles a tus padres ...

Piensa en comenzar una psicoterapia. Y si está clínicamente deprimido, un tratamiento también podría ser útil para que pueda volver a subir la pendiente, en paralelo a un trabajo interior.

Dicho sea de paso, incluso si le parece poco probable, es posible que sus propios padres sean muy conscientes de su malestar, pero es posible que su angustia sea terriblemente aterradora y que sean totalmente indefensos o inhibidos. para realmente ayudarte Ellos mismos pueden necesitar ayuda; si son accesibles a esta idea, una breve terapia familiar podría ser beneficiosa para desbloquear la situación.

De todos modos, Leah, no te quedes sola: pide ayuda.

Christophe Fauré es psiquiatra y psicoterapeuta

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