Desórdenes deportivos y alimenticios: relaciones peligrosas?

En la mente, practicar un deporte es una garantía de buena salud. Pero cuando la práctica se intensifica y la carrera por el rendimiento se convierte en obsesión, algunos pueden cambiar a comportamientos compulsivos asociados con los trastornos de la alimentación (TCA). ¿Cómo puede el deporte conducir a estos excesos? ¿Es necesariamente peligroso para personas frágiles? ¿Y cómo puede ayudar a reconstruir a una persona con TCA?

Danielle Azran

Cuando el deporte se convierte en obsesión

"Entre los deportes y yo, es un poco de amor duro, que hizo que mi caída y me hizo levantar, como "Sabrina dice de 34 años de edad, atleta y presidente de la asociación Sabrina TCA92." siempre he tenido una pasión incondicional por el deporte. a los 6 años de edad, empecé a bailar y el atletismo ... fue siempre déjame estar en movimiento! "

De la pasión a la compulsión, a veces solo hay un paso. Debido a que la práctica puede convertirse rápidamente intensa o excesiva, "Las personas que empiezan el deporte a veces pueden desarrollar una forma de hiperactividad especialmente si se combinan esta práctica a un objetivo de pérdida de peso rápido", dice Jeanne Espalioux, psicólogo clínico especializado en trastornos alimenticios. ¿El momento en que todo cambia? Cuando "El negocio no se hace por placer, sino la coacción, obligación o ritual" descifra Paula Izquierdo, psicólogo clínico también se especializa en el CAW. "No practicar deporte, entonces crea un malestar que la persona piensa no puede soportar ".

Como suele ser el caso con la adicción, el deporte no es necesariamente el "problema" sino una forma de ocultar el problema real, y es por eso que nos quedamos atrapados en este círculo vicioso. "Mi objetivo no era bajar de peso para sentirse mejor en mi cuerpo, pero era mi forma de enfrentar los problemas que no podía enfrentar ", recuerda Elodie, una estudiante de 22 años." Así que durante un año fui 6 días de 7 en la habitación y me quedé allí durante 3 horas como mínimo, lo que me permitió superarme, creyendo que mis penas se agotarían al ritmo de mis pasos ... ".

El deporte, esta es una distracción, como el análisis de Paula Izquierdo: "se conoce la actividad física para aumentar los niveles de dopamina, adrenalina y endorfinas que a su vez ayudarían a canalizar el estrés , y llevaría a sentir una sensación de bienestar. Estos mecanismos explican que el deporte solo se practica para escapar de los sentimientos desagradables ".

Rendimiento y restricción dietética

Este comportamiento compulsivo puede verse agravado por una obsesión con el rendimiento entre los atletas que trabajan duro o de alto nivel.Sabrina revela que tuvo un gusto por la competencia muy rápidamente después de su primera victoria: "Cuando eres terca, perfeccionista y decidida, todo va muy rápido, la euforia te gana, la espiral se lanza".

En los círculos deportivos, el rendimiento tiende a destacar: el cuerpo, en el centro de atención, se trabaja y se modela ...; peso controlado y salud, a veces olvidado. El riesgo: ver desarrollar TCA. "Dada la importancia que se le da al cuerpo, peso, alimentación y rendimiento, los atletas pueden ser más propensos a padecer trastornos alimentarios", dice Paula Izquierdo.

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