Solo en India.

Solo en India.

Vivo solo en la India, donde tengo grandes problemas de integración. Y por primera vez en mi vida, siento la soledad como un malestar. Mi mejor amigo con quien tengo una relación de fusión, no me apoya como espero. Ella parece estar huyendo de mi malestar. Por supuesto, ella me envía diez correos electrónicos por día, es un monólogo sobre su vida, está en un remolino perpetuo, por supuesto que otras personas me apoyan moralmente desde la distancia, pero es su apoyo para ella lo que hice. necesitar. ¿Cómo puedo hacer que entienda sin lastimarla, cómo puedo decirle que también es por su falta de ayuda que estoy yendo tan mal? Salsabj, 45

Christophe André

Psiquiatra y psicoterapeuta

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La soledad solo es viable si se elige y es transitoria. Sometido, ella es un dolor. Y también, un empobrecimiento y un debilitamiento progresivo. El ser humano es un animal social y, como señaló el escritor estadounidense Ambrose Bierce, "estar solo es estar en mala compañía".

Incluso tu mejor amigo no puede, de forma remota, reemplazar las operaciones diarias que necesitas. Este "apoyo social", como se llama en psicología, es la mezcla de todos los niveles de relaciones interpersonales que necesitamos: superficiales (vecinos, comerciantes, reuniones puntuales ...), más a fondo (compañeros de trabajo, conocidos cruzado regularmente ...) e íntimo (amigos, familia ...). Necesitamos estas tres familias de enlaces, uno nunca es suficiente.

La incomprensión que sientes de tu amigo puede no ser su culpa (ella sigue viviendo como antes, y quiere compartirlo contigo), sino tuya: tus necesidades alimenticias relacionales no puede ser satisfecho por eso solo. Necesita crear estos enlaces aquí y ahora. ¡No es fácil en un país tan extraño a nuestros hábitos como la India! Pero los indios a menudo son personas abiertas y acogedoras, esto debería ser posible. ¿No hay asociaciones, clubes, movimientos que podrían acercarse? ¿Quizás pida ayuda en el consulado francés más cercano a usted? O a médicos y psicólogos locales.

Si aún no conoce el libro de mi colega Régis Airault, "Fous d'Inde", publicado por Payot, léalo, es ilustrativo sobre algunas dificultades psicológicas que los occidentales se encuentran en este país increíble y desestabilizador.

Pero, sobre todo, no te quedes solo. Buena suerte.

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