Reentrenamiento, instrucciones de uso

Una nueva profesión, más gratificante, más interesante o más gratificante: uno de cada tres franceses pensaría en una reconversión profesional. Quienes lo han experimentado y lo han pensado tienen mucho que enseñarnos y consejos que darnos ... Sigue la guía.

Amandine Grosse

Comenzar una evaluación

La conversión exitosa comienza con un cuestionamiento de su vida profesional y personal, y la clasificación: lo que es correcto, lo que ya no está bien ". Comience con una pregunta simple: "¿Qué es realmente importante para mí en mi vida de hoy?", sugiere la psicoterapeuta Hélène Roubeix, autora de Una reunión de uno mismo (Anne Carrière) Los criterios esenciales para su autorrealización son entonces: libertad, autenticidad, el deseo de establecer intercambios con otros, etc. "

Luego descarte las consideraciones demasiado abstractas y enumere las condiciones concretas que le permitirían prosperar en una nueva vida Ejemplos: "Ya no trabajo todo el día frente a mi computadora" "Ser mi propio jefe" "Trabajar con mis manos" ... Finalmente, integre su proyecto de cambio en una reflexión más global sobre su vida, teniendo en cuenta el equilibrio entre la vida vida familiar y profesional, para encontrar una coherencia general. La socióloga Claire Bidart habla de "contaminación de esferas" porque parte de nuestra decisión tendrá efectos indirectos en general.

Identifique el trabajo de sus sueños

Si la evaluación de habilidades puede ser una iluminación (lista de centros en www.fongecif.com), es probable que participe de su pensamiento. Jérôme Frizzera-Mogli, a cargo del curso "Cómo encontrar el trabajo de sus sueños" ofrecido en The School of Life, en París, explica que "la exploración ante todo implica el intercambio". Discuta con los profesionales que practican Un trabajo que te inspira es un buen comienzo, tienes que salir de tu cabeza para entrar en acción ". Antes de agregar: "Un trabajo es" ser "y" durar ". Debemos intentar unir el corazón y la cabeza".

Investigador psicológico Mihaly Csikszentmihalyi, autor de Vivir, La Psicología de la felicidad (Pocket), ha desarrollado un modelo que demuestra cómo un buen autoconocimiento puede lograr un estado de satisfacción y placer mientras escapa del aburrimiento y el estrés. Llamó a este modelo el estado de flujo ("flujo"). Totalmente inmerso en una actividad, se encuentra en un estado de concentración máxima que se acompaña de una sensación de logro y bienestar. Identifica tu flujo y transpórtala a tu búsqueda profesional. También puede obtener ayuda de un entrenador certificado contactando a la Asociación Europea de Coaching (emccfrance).org).

No cierre ninguna puerta

Explore los cambios de curso que le atraigan. Te gusta la pastelería, pero ¿qué te atrae de esta área? ¿La creatividad? En este caso, mire también al lado de hacer accesorios de moda, por ejemplo. ¿Desarrollo de recetas? Dé un paseo en el lado de los entrenamientos de cocina o catering. La idea de abrir una tienda? Piensa en el oficio.

No excluyas ninguna pista, incluso las más extravagantes. Para ello, propone la psicoanalista Liliane Holstein, "preguntar y concentrarse algunas horas a la semana en sus deseos. La idea es abrir una carpeta en la que reuniremos los elementos que probablemente nos inspiren: fotos, artículos periodísticos , textos ". Para alimentar su investigación, consulte videos y hojas de sitios como lesmetiers. net, blogdesmetiers. com o citedesmetiers. fr.

Evalúa tus habilidades

Para cada deseo identificado, indica cuáles serían tus dificultades y tus habilidades para superarlas. Ejemplos: "Renuncio a mi trabajo como abogado para ser panadero, ¿estoy listo para ponerme en la piel de un aprendiz, cómo puedo adaptar mi vida familiar a las nuevas horas? mi ingreso? " Este es un primer enfoque concreto que evitará caer en la idealización de una profesión.

"Una vez que su proyecto sea relativamente exitoso, busque la mejor capacitación, verifique su costo y la capacidad de financiamiento, dependiendo del caso, sus características varían: más o menos largo, certificación o diploma, posibilidad de usar la cuenta de entrenamiento personal (CPF, para un curso de hasta 150 horas) o permiso de capacitación individual (CIF, para un curso de seis a doce meses) ... ", detalla Antoine Teillet, experto en entrenamiento inicial y continuo para Studyrama.

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