Una velocidad mortal

Existen cuatro años de preparación, j Casi detuve el deporte mientras lo hacía casi todos los días. Compensé mi estrés con unas cuantas barras de chocolate pequeñas. Y, pequeño don de la naturaleza, recuperé cuatro o cinco kilos flácidos que no dejaron de escapar al ojo crítico de mi padre ... En la familia, aunque oficialmente una dieta es una cosa sin sentido común, tener unos pocos kilos de más es de mal gusto. En resumen, después de heredar delicados calificativos como "vaca gorda" o "que realmente debe prestar atención, pronto terminan obesos", que repite demasiado finalmente realmente compleja, decidí tomar el control de mi figura. A principios de febrero, comencé un régimen fatal. Tres meses después, estaba quince kilos más ligero, no tenía más reglas ni más fuerza. Me sentí mejor en mi cuerpo y ya no me sentía obeso. Simplemente normal.

De hecho, ya estaba bastante delgado. Pasé cuatro meses en esta dieta, sin comer demasiado para mantenerme. Pero finalmente, después de pensarlo dos veces, descubrí que todavía no era lo suficientemente delgado y traté de comenzar otro régimen aún más estricto que el primero. Aquí es donde todo salió mal: me privé un día y tuve episodios de bulimia durante tres días. Empecé a no comer nada y salté la bulimia ... Al final, tomé todos los kilos perdidos y diez más para terminar completamente deprimido, sin atreverme a salir a comer tortas toda la noche, después de un día de ayuno mal soportado. Me pasé la noche en Internet, donde el cuerpo existe sólo en la imaginación y me desperté muy raramente en la mañana para ir a clase ... Cuando salí, yo estaba escondido en ropa deportiva enorme, miré a nadie a los ojos, especialmente no al sexo opuesto! Tuve mi año de precisión y pasé un año con el programa de intercambio Erasmus en España.

El viaje intelectual fue un poco complicado, pero conocí a personas diferentes, tuve menos tiempo para comer y no tenía computadora. Todo eso me hizo dejar mi reserva. Poco a poco, comencé a comer normalmente e incluso empecé a perder algunas libras. Hoy, he vuelto a mi peso normal. No soy perfecto, pero he aprendido a amar mi cuerpo, mis formas. Me visto de manera muy diferente, yo recuperado la confianza y al final tengo mucho más éxito al lado del corazón ... Sólo quiero decir a todos aquellos que han pasado por las mismas emociones y problemas que se pueden obtener por completamente y ver la vida desde otro ojo. A menudo se repite, pero es muy cierto: es necesario primero aceptarse a uno mismo, luego hacer una dieta si es realmente necesario ... ¡Pero sobre todo sin decir que la pérdida de peso es una solución!

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