¿Pueden nuestras emociones enfermarnos?

¿Las emociones son directamente responsables de nuestros problemas de salud?

Jean-Benjamin Stora

Psicólogo clínico, psicoanalista, psicosomático

respuestas

Jean-Benjamin Stora: Las emociones a veces pueden ser responsables de problemas de salud graves, especialmente cardiovasculares. Para comprender cómo nuestras emociones pueden llegar a los sistemas somáticos, necesitamos observar el funcionamiento de nuestro sistema psiconeuronal, que es otra forma de percibir la salud de manera holística junto con el pensamiento puramente racional. Este sistema se desarrolla durante los primeros años de vida y conecta nuestra experiencia diaria con nuestras emociones y conductas. Una vez constituido, puede protegernos de la excitación y el estrés diario que nos atacan y, por lo tanto, ayudan a proteger nuestra salud.

Pero cuando nos enfrentamos a eventos dramáticos y traumáticos (aflicciones, despidos, divorcios, etc.), nuestro sistema psiconeuronal puede debilitarse. Así, las emociones se pueden desatar y descargar con extrema violencia en los sistemas somáticos: el Tako Tsubo, bien conocido en Japón, es un ejemplo de estrés agudo que puede provocar infarto de miocardio y trastornos respiratorios.

Para algunos, dejar de lado las emociones puede parecer una forma de protegerse. Pero esta represión emocional es igualmente dañina y puede causar trastornos somáticos significativos. De hecho, si la emoción es asesinada, será más o menos a largo plazo dañina tanto para nuestro sistema psíquico como físico a través del sistema psiconeuronal.

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