¿Por qué Tengo pesadillas todas las noches?

Tengo pesadillas todas las noches. ¿Por qué? Karine, 37

Catalina Marchi

psicólogo clínico

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En general, se habla mucho de las pesadillas de los niños y algunos adultos pesadillas. Las pesadillas de los niños a menudo tienen que ver con las ansiedades y los temores que experimentan durante su vida de vigilia. Se producen cuando los padres han regañado o castigado cuando están enfermos, cuando se molesta más grande antes de un examen de matemáticas en una fase de transición difícil, un divorcio, un movimiento, un cambio de la escuela ... Este modelo es válido para adultos ¿Quién no ha tenido una pesadilla que no escuchó la alarma sonar la noche antes de un examen?

Como cualquier sueño, una pesadilla es un mensaje de nuestro subconsciente. Uno enfrenta sus miedos, sus dificultades, sus ansiedades y sus deseos inconscientes. Algunos leen "advertencias", pero debes tener cuidado de no leerlo en el sentido literal. No es porque el sueño que va a tener un accidente de coche, una enfermedad terminal o altercado con sangre con un extraño que suceda. Si un tema es repetitivo, si todavía tienes la misma pesadilla es porque simboliza un bloqueo significativo.

Las pesadillas pueden expresar sentimientos intensos, violentos, ambivalentes y atemorizantes, emociones reprimidas por el consciente durante el día. Se manifiestan por la noche, cuando se levantan los bloqueos de la censura consciente. Si quieres entender el significado de tus pesadillas, debes saber que se esconde detrás de las metáforas. Acostúmbrate a registrar cada detalle de tus pesadillas y jugar al detective. ¿Qué situación, qué persona, qué miedo hay detrás de este escenario aterrador?

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